残暑も厳しく、まだまだ体のだるさが続きそうですよね・・・
こんな時期の疲労回復には「クエン酸」が効果的!!
クエン酸を多く含む食品としては、グレープフルーツやレモンなどの柑橘類、梅干しなどが代表的です。
今ではクエン酸を含む飲料なども販売されているので、スーパーなどで探してみましょう♪
我が家でも、黒酢の飲料を箱買いして、毎日飲んでいますよ~
今日は、クエン酸の効果的な接種方法について調べてみました。
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残暑も厳しく、まだまだ体のだるさが続きそうですよね・・・
こんな時期の疲労回復には「クエン酸」が効果的!!
クエン酸を多く含む食品としては、グレープフルーツやレモンなどの柑橘類、梅干しなどが代表的です。
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我が家でも、黒酢の飲料を箱買いして、毎日飲んでいますよ~
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