今治地区の賃貸マンション・アパートなどの不動産なら

本日は、おすすめ物件を更新しました♪

1K～3LDＫまで、内装写真も見られます！！

朝夕が涼しくというか、少し肌寒くなりました・・・季節の変わり目は体調を崩しやすい時です💦💦 しっかり栄養と睡眠をとって、 寒い冬に備えましょう！！

台風も去り、空気が澄んで空の雲が綺麗に見えてきますね・・・

昨晩からぐっと涼しくなったような気がしますね

我が家の庭でも、夕方になると虫の声が聞こえ始めました(#^^#)

そろそろ秋・・・2022年、今年の中秋の名月は9月10日土曜日です。お月見の習慣、日本では縄文時代頃からと言われていますが、現在の風習になったのは、江戸時代からなんだとか。 1年の中で最も空が澄み渡るこの季節に 明るく美しい月を皆で眺めてみてはいかがでしょう☆彡

おすすめ物件・新築物件更新しました(^^)/

新築物件は、この秋、来春入居予定が多数揃っています♪

是非ご覧くださいませ。

お気に入りのお部屋が見つかったら、サンヨーまでご連絡を(#^^#)

残暑も厳しく、まだまだ体のだるさが続きそうですよね・・・

こんな時期の疲労回復には「クエン酸」が効果的！！

クエン酸を多く含む食品としては、グレープフルーツやレモンなどの柑橘類、梅干しなどが代表的です。

今ではクエン酸を含む飲料なども販売されているので、スーパーなどで探してみましょう♪

我が家でも、黒酢の飲料を箱買いして、毎日飲んでいますよ～

今日は、クエン酸の効果的な接種方法について調べてみました。

	数回に分けて摂取する 一日一度、大量に摂取すると良いということではなく、こまめに摂取した方が効率的と言われています。3度の食事や、休憩など気づいたときにこまめに取りましょう。、
	ビタミンB群と一緒に摂取 クエン酸と同じように、ビタミンBも疲労回復に良いとされています。特にビタミンB2はクエン酸との相乗効果が期待できる成分です。
	糖質と一緒に摂取 激しい運動をした後などは、かなりの体力が消耗されてしまします。糖質（炭水化物）とクエン酸を同時に取ると、体力回復のエネルギーを効率的にあげることができます。

いつもサンヨービルディングのHPをご覧頂き有難うございます(^^)/

8月13日（土）～16日（火）まで、お休みさせて頂きます。

17日（水）より通常営業でございます。

よろしくお願い致します。