台風も去り、空気が澄んで空の雲が綺麗に見えてきますね・・・
昨晩からぐっと涼しくなったような気がしますね
我が家の庭でも、夕方になると虫の声が聞こえ始めました(#^^#)
そろそろ秋・・・2022年、今年の中秋の名月は9月10日土曜日です。お月見の習慣、日本では縄文時代頃からと言われていますが、現在の風習になったのは、江戸時代からなんだとか。
1年の中で最も空が澄み渡るこの季節に 明るく美しい月を皆で眺めてみてはいかがでしょう☆彡 |
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台風も去り、空気が澄んで空の雲が綺麗に見えてきますね・・・
昨晩からぐっと涼しくなったような気がしますね
我が家の庭でも、夕方になると虫の声が聞こえ始めました(#^^#)
そろそろ秋・・・2022年、今年の中秋の名月は9月10日土曜日です。お月見の習慣、日本では縄文時代頃からと言われていますが、現在の風習になったのは、江戸時代からなんだとか。
1年の中で最も空が澄み渡るこの季節に 明るく美しい月を皆で眺めてみてはいかがでしょう☆彡 |
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おすすめ物件・新築物件更新しました(^^)/
新築物件は、この秋、来春入居予定が多数揃っています♪
是非ご覧くださいませ。
お気に入りのお部屋が見つかったら、サンヨーまでご連絡を(#^^#)
残暑も厳しく、まだまだ体のだるさが続きそうですよね・・・
こんな時期の疲労回復には「クエン酸」が効果的!!
クエン酸を多く含む食品としては、グレープフルーツやレモンなどの柑橘類、梅干しなどが代表的です。
今ではクエン酸を含む飲料なども販売されているので、スーパーなどで探してみましょう♪
我が家でも、黒酢の飲料を箱買いして、毎日飲んでいますよ~
今日は、クエン酸の効果的な接種方法について調べてみました。
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数回に分けて摂取する 一日一度、大量に摂取すると良いということではなく、こまめに摂取した方が効率的と言われています。3度の食事や、休憩など気づいたときにこまめに取りましょう。、 |
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ビタミンB群と一緒に摂取 クエン酸と同じように、ビタミンBも疲労回復に良いとされています。特にビタミンB2はクエン酸との相乗効果が期待できる成分です。 |
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糖質と一緒に摂取 激しい運動をした後などは、かなりの体力が消耗されてしまします。糖質(炭水化物)とクエン酸を同時に取ると、体力回復のエネルギーを効率的にあげることができます。 |
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いつもサンヨービルディングのHPをご覧頂き有難うございます(^^)/
8月13日(土)~16日(火)まで、お休みさせて頂きます。
17日(水)より通常営業でございます。
よろしくお願い致します。
積水ハウスのシャーメゾン! 高遮音床システム「SHAIDD55」なので、生活音も気になりません(^^)/ |
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★2023年2月25日 入居開始予定★ | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
共益費/3,500円 P/4,400円 住所/今治市別宮町 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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